photo Week-end bien-être

Week-end bien-être "Yoga et cuisine"

Bien-être, Atelier

Saint-Loup 50300

Du 29/11/2025 au 30/11/2025

PROGRAMME samedi et/ou dimanche : - une matinée de yoga - préparation et dégustation du repas ensemble (la journée prendra fin vers 15h-15h30) Cet atelier est ouvert à toute personne ayant un attrait ou une curiosité pour le yoga et tout ce que cette pratique peut apporter, mais aussi pour la cuisine saine, colorée et délicieuse. N’hésitez pas à partager ce moment avec quelqu'un qui vous est cher, à offrir ou à s'offrir. Comme pour chaque atelier organisé, venez avec votre matériel : - votre tapis et autre matériel (brique, sangle, zafu, plaid…) - un carnet et trousse pour prendre toutes des notes si vous le souhaitez - votre tasse

photo Kirtan - Yin yoga cacao - voyage sonore sensoriel

Kirtan - Yin yoga cacao - voyage sonore sensoriel

Manifestation culturelle

Sauvagnon 64230

Le 30/11/2025

Rejoignez Puja Prema & JossMoz pour une journée unique où le son devient chemin vers le cœur. Au programme : Yin Yoga & Cacao, Voyage Sensoriel et Concert du Cœur (mantras & chants sacrés). Un voyage vibrant, ouvert à tous, pour se relier à soi-même, aux autres et à l’Unité. Nous vous invitons à un voyage méditatif où nos deux mondes se rencontrent en harmonie à travers les sons, les mantras et les chants médecine. Un instant vibratoire où nos voix fusionneront dans une symphonie d’élévation, pour se connecter au cœur, à l’âme et cultiver la paix intérieure. Programme Yin Yoga & Cacao (Puja Prema) Voyage sensoriel (JossMoz) Concert du Coeur, mantras et chants sacrés (Puja & Joss)

photo Kirtan - Yin yoga cacao - voyage sonore sensoriel

Kirtan - Yin yoga cacao - voyage sonore sensoriel

Culte et religion, Chorale - Chant, Bien-être, Musique, Concert

Sauvagnon 64230

Le 30/11/2025

Rejoignez Puja Prema & JossMoz pour une journée unique où le son devient chemin vers le cœur. Au programme : Yin Yoga & Cacao, Voyage Sensoriel et Concert du Cœur (mantras & chants sacrés). Un voyage vibrant, ouvert à tous, pour se relier à soi-même, aux autres et à l’Unité. Nous vous invitons à un voyage méditatif où nos deux mondes se rencontrent en harmonie à travers les sons, les mantras et les chants médecine. Un instant vibratoire où nos voix fusionneront dans une symphonie d’élévation, pour se connecter au cœur, à l’âme et cultiver la paix intérieure. Programme Yin Yoga & Cacao (Puja Prema) Voyage sensoriel (JossMoz) Concert du Coeur, mantras et chants sacrés (Puja & Joss)

photo Atelier mouvement / bien-être

Atelier mouvement / bien-être

Bien-être

Marminiac 46250

Du 06/11/2025 au 18/12/2025

"Renforcer nos capacités physiques en douceur, afin d'enrichir notre conscience corporelle". Venez participer à une ou plusieurs sessions autour du mouvement et du bien-être, animées par Susan Paddon, diplômée en danse de la Juilliard School de New York. Danseuse de formation, Susan Paddon emploie également dans son enseignement des éléments du Qi Gong, du yoga et de la méthode Alexander.

photo Exposition -

Exposition - "Le farniente, tout un art..."

Exposition

FLERS 61100

Du 13/05/2025 au 09/11/2025

L’année 2025 au musée du château de Flers sera placée sous le signe de la douceur, où la paresse deviendra un idéal et le farniente, un véritable art de vivre. L’exposition mettra à l’honneur le repos sous toutes ses formes : de la méditation à la pause méridienne, des loisirs à la sieste… Il y aura notamment une dizaine de photos de Julie Lagier. Le tout sera accompagné d’un programme « slow » incluant méditation, yoga, dessin et bien d’autres activités apaisantes. Une année pour se sentir bien au musée !

photo Exposition -

Exposition - "Le farniente, tout un art..."

Bien-être, Patrimoine - Culture, Exposition

Flers 61100

Du 13/05/2025 au 09/11/2025

L’année 2025 au musée du château de Flers sera placée sous le signe de la douceur, où la paresse deviendra un idéal et le farniente, un véritable art de vivre. L’exposition mettra à l’honneur le repos sous toutes ses formes : de la méditation à la pause méridienne, des loisirs à la sieste… Il y aura notamment une dizaine de photos de Julie Lagier. Le tout sera accompagné d’un programme « slow » incluant méditation, yoga, dessin et bien d’autres activités apaisantes. Une année pour se sentir bien au musée !

photo Ciné rencontre : Krishnamurti, la révolution du silence

Ciné rencontre : Krishnamurti, la révolution du silence

Manifestation culturelle, Fête, Bien-être, Bien-être, Cinéma, Cinéma, Photographie - Vidéo

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 13/11/2025

En présence de Marie-Pierre Tellechea de l’association ALAYA, Association de yoga en Pays Basque. L’association oeuvre également pour la préservation des forêts, respect de la nature et de la planète. Et avec Julie Arnaudeau de la Maison de la Presse de Garazi , Julie proposera une sélection de livres autour du bien-être et du développement personnel. 1h 19min Documentaire de Françoise Ferraton avec Leïli Anva, J. Krishnamurti, Yann Boudaud Penseur inclassable, la base de son enseignement est la conviction que les mutations fondamentales de la société ne peuvent aboutir qu'au prix d'une transformation de la conscience individuelle. Ce film veut nous aider à pénétrer l'une des pensées les plus fascinantes du XXème siècle. Son message continue de marquer par sa profondeur et son intemporalité. Jiddu Krishnamurti est l'une des plus authentiques figures spirituelles.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 24/11/2025

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 24/11/2025

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Salon Horizon Séniors

Salon Horizon Séniors

Chalon-sur-Saône 71100

Du 13/11/2025 au 14/11/2025

Vous souhaitez trouver des informations pour préparer ou profiter de votre retraite, vous informer, rencontrer des experts, vous divertir, faire des projets ou "chasser" les nouveautés, ce salon est fait pour vous ! Au programme : - Plus de 60 exposants seront présents pour vous informer - Des conférences : gestion de patrimoine, logement sénior, agences de voyages... - Des animations et ateliers : Yoga, Qigong, danse, quizz... - Des jeux concours : Plusieurs lots à gagner d'une valeur globale de 5000€ Retrouvez le détail de notre programme sur : www.salon-horizon-seniors.fr/programme-chalon Les univers présents au salon : - Habitat - Santé - bien-être - Tourisme - Loisirs - Gestion de patrimoine - Service à la personne - et bien d'autres Tout est prévu au Salon Horizon Seniors pour répondre à toutes vos questions et vous permettre de passer un moment agréable. Entrée gratuite sur inscription. Un événement organisé par le Journal de Saône-et-Loire, en partenariat avec MOBILAUG, Petits-fils et PFG.

photo Salon Horizon Séniors

Salon Horizon Séniors

Foire - Salon, Bien-être

Chalon-sur-Saône 71100

Du 13/11/2025 au 14/11/2025

Vous souhaitez trouver des informations pour préparer ou profiter de votre retraite, vous informer, rencontrer des experts, vous divertir, faire des projets ou "chasser" les nouveautés, ce salon est fait pour vous ! Au programme : - Plus de 60 exposants seront présents pour vous informer - Des conférences : gestion de patrimoine, logement sénior, agences de voyages... - Des animations et ateliers : Yoga, Qigong, danse, quizz... - Des jeux concours : Plusieurs lots à gagner d'une valeur globale de 5000€ Retrouvez le détail de notre programme sur : www.salon-horizon-seniors.fr/programme-chalon Les univers présents au salon : - Habitat - Santé - bien-être - Tourisme - Loisirs - Gestion de patrimoine - Service à la personne - et bien d'autres Tout est prévu au Salon Horizon Seniors pour répondre à toutes vos questions et vous permettre de passer un moment agréable. Entrée gratuite sur inscription. Un événement organisé par le Journal de Saône-et-Loire, en partenariat avec MOBILAUG, Petits-fils et PFG.

photo Yoga & Voyage sonore

Yoga & Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/12/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

photo Yoga & Voyage sonore

Yoga & Voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 09/12/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

photo Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 21/12/2025

Un rituel de yoga doux berçé par les vibrations sonores pour accueillir la nouvelle lune. Le Yin yoga permet d'étirer le corps en profondeur (ligaments, fascias...) tout en apaisant le mental. La sonothérapie (bain sonore) vient accompagnée cette pratique en offrant une relaxation et un relâchement profond. Cet atelier est un moment où l'on prend le temps de s'explorer et de ressentir à travers les postures de Yin yoga, la respiration profonde et les vibrations sonores. Vous serez guidé par le mouvement et le son en cette nouvelle lune. Un cercle d'échange sera proposé, tout en liberté autour d'une infusion de saison. Emilie vous proposera ensuite un tirage de cartes oracle pour puiser dans votre énergie intuitive. Elle vous guidera à travers une session de journaling autour de la nouvelle lune, moment de renouveau. C'est une opportunité de poser ses intentions, une invitation à recevoir, recharger et laisser aller. L'atelier est accessible à tous. Le matériel est fourni (tapis, coussins, boissons).

photo Sophrologie et yoga du rire

Sophrologie et yoga du rire

Oberbronn 67110

Du 17/11/2025 au 27/04/2026

Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Le yoga du rire, complément idéal, libère les hormones du bonheur et procure des sensations de joie, de chaleur et de plaisir.

photo A LA DÉCOUVERTE DU TANTRA

A LA DÉCOUVERTE DU TANTRA

Atelier, Bien-être

Montpellier 34000

Le 16/11/2025

Le dimanche 16 novembre de 10:00 à 13:00 avec Kadam Olivier Cet atelier est réservé aux personnes ayant reçu les transmissions du tantra du yoga suprême dans la nouvelle tradition kadampa ou ayant l’intention de les recevoir prochainement. Le tantra est bien plus qu’une simple philosophie. C’est un chemin puissant qui nous enseigne à transformer les expériences ordinaires en opportunités pour approfondir notre connexion spirituelle. Cet atelier est parfait pour ceux qui débutent dans leur pratique du tantra mais également pour les personnes plus expérimentées qui souhaitent approfondir. 10h-11h15 / 11h45-13h Sur inscription

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 17/11/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 17/11/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 01/12/2025

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 01/12/2025

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Atelier découverte : Yin Yoga et bols

Atelier découverte : Yin Yoga et bols

Bien-être, Atelier

Merville-Franceville-Plage 14810

Le 07/12/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec cet atelier bien-être unique alliant la douceur du Yin Yoga aux vibrations apaisantes des bols sonores. Dans une atmosphère calme et bienveillante, les postures tenues plusieurs minutes permettent d’étirer le corps en profondeur, d’apaiser le mental et de libérer les tensions accumulées. Les sons vibrants des bols accompagnent chaque posture, invitant à une relaxation profonde, une harmonisation énergétique et un retour à soi tout en douceur.

photo Cours de Qi-Gong

Cours de Qi-Gong

Bien-être, Nature - Environnement

Ornans 25290

Du 15/11/2025 au 09/05/2026

Ornans Yoga vous propose des cours de Qi-Gong, une discipline millénaire basée sur l'harmonisation du corps et de l'esprit. 3 cours hebdomadaires de 1h15 Accessible à tous les âges et conditions physiques, par des mouvements lents et harmonieux, cette pratique mène à un assouplissement du corps, à une meilleure gestion du stress et des émotions. Par la conscience des tensions corporelles, de la respiration, la pratique permet d'accéder à un sentiment de relaxation et d'harmonie. Le Qi-Gong vise à stimuler la circulation de l'énergie vitale qui nous habite, à trouver le calme en soi, à se relier à ses sensations. Le Qi-Gong permet de développer une perception subtile de l'environnement, de l'interaction de l'homme et de la nature et de se nourrir des énergies de celle-ci. Renseignements et inscriptions : https://www.ornans-yoga.fr/

photo Atelier découverte : Yin Yoga et bols

Atelier découverte : Yin Yoga et bols

Atelier, Manifestation culturelle

MERVILLE-FRANCEVILLE-PLAGE 14810

Le 07/12/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec cet atelier bien-être unique alliant la douceur du Yin Yoga aux vibrations apaisantes des bols sonores. Dans une atmosphère calme et bienveillante, les postures tenues plusieurs minutes permettent d’étirer le corps en profondeur, d’apaiser le mental et de libérer les tensions accumulées. Les sons vibrants des bols accompagnent chaque posture, invitant à une relaxation profonde, une harmonisation énergétique et un retour à soi tout en douceur.

photo Atelier découverte : Yoga aérien

Atelier découverte : Yoga aérien

Atelier, Bien-être

Merville-Franceville-Plage 14810

Du 15/11/2025 au 13/06/2026

Le Yoga Aérien allie légèreté et fluidité grâce à l’utilisation d’un hamac suspendu. Lors de cet atelier, découvrez cette pratique ludique et libératrice permettant de décompresser la colonne vertébrale, de renforcer le corps en douceur et de retrouver confiance et équilibre. Entre ciel et terre, on explore de nouvelles sensations, on relâche les tensions et on se reconnecte à soi dans un mélange unique de force, souplesse et détente.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 08/12/2025

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 08/12/2025

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Journée bien-être

Journée bien-être "Plou'escale, un temps pour soi"

Bien-être, Atelier

Plouescat 29430

Le 22/11/2025

Venez profiter de 3h30 de détente, d'écoute active et bienveillante, entouré.e de praticiens du bien-être qui vous proposeront des ateliers/soins de qualité. Vous recevrez : - 45 minutes de présence avec une praticienne pour un soin individuel (au choix massage, réflexologie plantaire ou soin énergétique en fonction des places restantes) - 45 minutes d'atelier collectif (4-5 personnes maximum par atelier), au choix Yoga, Pilates - une séance de sauna infrarouge - des gourmandises et boissons chaudes et frâiches 3 créneaux possibles : de 10h à 13h30 ou de 14h à 17h30 Uniquement sur réservation

photo Soirée Zen

Soirée Zen

Bien-être

Le Havre 76600

Le 21/11/2025

C'est le retour de l'incontournable Soirée Zen des Bains des Docks Une expérience unique au Havre, qui vous promet détente et bien-être dans un cadre exceptionnel. Au programme : - balnéothérapie - espaces aquatiques - tisanerie & gourmandises - massage (relaxant dos ou visage - cuir chevelu) - activité collective (yoga ou aqua relax ou aromathérapie) Paiement et réservation à l'accueil des Bains Des Docks

photo Les Ateliers de Yoga par  Christiane Cywinski

Les Ateliers de Yoga par Christiane Cywinski

Bien-être, Atelier

Besançon 25000

Du 22/11/2025 au 21/06/2026

Ateliers du samedi – Saison 2025-2026 Ces ateliers prolongent l’expérience des cours réguliers et offrent une plongée plus profonde dans la pratique du yoga. Ils permettent d’explorer la géographie subtile que le yoga dessine en nous, de comprendre comment il façonne notre quotidien, et d’élargir notre regard sur ses enseignements. Pensés comme un espace d’approfondissement, ils invitent à passer progressivement d’une pratique de 1h30 à des temps plus longs – 3h, 6h – ouvrant ainsi la voie vers des stages de plusieurs jours. Chaque atelier propose un cheminement riche mêlant exercices, pratiques guidées, lectures de textes et temps d’échanges, afin de nourrir à la fois le corps, l’esprit et la compréhension intérieure. Indépendants les uns des autres, les ateliers du samedi sont une occasion précieuse d’aller plus loin dans sa pratique, à son rythme, tout en s’ancrant dans une dynamique collective et évolutive. En complément, la matinée du dimanche est dédiée à l’apprentissage progressif des 18 mouvements de Naropa, une exploration engagée et structurante, pensée sur l’année entière.

photo Atelier Chantâme : Yoga du son & chant bien être

Atelier Chantâme : Yoga du son & chant bien être

Bien-être, Atelier, Chorale - Chant

Polisot 10110

Du 04/10/2025 au 06/12/2025

Nouveauté : Atelier Chantâme : Yoga du son & chant bien être Animé par Morgane Genneret psychopraticienne, musicothérapeute et chanteuse Un voyage au coeur de vous-même et de votre voix ! Morgane vous invite à découvrir le yoga du son, une pratique douce et profonde alliant respiration, sons, chant et méditation. À travers des pratiques de respiration guidées et de conscience corporelle, des vocalisations, des chansons, des mantras, des temps de silence et de partages bienveillants, offrez-vous un moment pour vous recentrer, explorer votre voix, ressentir les bienfaits des vibrations sonores et faire chanter votre âme ! Cet atelier est ouvert à toutes et tous et s’adresse à vous si vous souhaitez : • Vous détendre en profondeur et apaiser votre mental • Améliorer votre respiration • Gagner en clarté mentale et en concentration • Faire circuler et libérer certaines émotions • Permettre à votre voix de s’exprimer • Ressentir le plaisir de chanter ********* Pour adultes et adolescents Atelier sous réserve d’un minimum de 4 participant.es Le 1er samedi du mois de 14h à 15h Tarifs : Séance découverte : 15€ A l’année : 150 €